草加駅 徒歩5分のヨガスタジオSerenita ~託児ルーム付き~

草加市、谷塚、八潮のヨガ教室で肩こり腰痛を解消。骨盤矯正、マタニティ、産後、子連れヨガ、ベリーダンス、ピラティスがあります。男性も参加できるクラスあり。RYT200 インストラクター養成講座もあり。

どうぞお気軽にお問合せください

050-3555-0206

● 草加校 13期生(11/7〜毎週火曜)募集開始!

銀座分校で11期生、草加校で12期生が始まりました!

実際に教えられる、インストラクターになる! 少人数制の養成講座

インストラクター養成講座

あなたは、ペーパーインストラクターになっていませんか?

<他校には無いポイント>

ヨガスクールを卒業すれば、インストラクターになれる、そう思ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか。しかし、実践的にヨガを教えられるか、というのは、実はまったくの別問題なのです。せっかく高い授業料を出して学んだのに、実際に教えられないのは悲しいですよね。

大手のスクールを卒業したのに、実際にはヨガを教えられない、ということは往々にしてあります。なぜなら人数の多いスクールだと、実際にヨガを教える練習や、フィードバックを受ける時間を作れないからです。

ヨガスタジオSerenitaのインストラクター養成講座では、ティーチングのプロであるKayo先生を迎え、しっかりと「教えられる技術」を指導していきます。少人数制なので、初心者の方でも基礎からしっかり学べます。

全米ヨガアライアンス協会  RYS-200 認定プログラムです

講座のクオリティーは保証済みです。安心して学んでいただけます。

● 第1プログラム(基礎編)

● 第2プログラム(応用編)

第1プログラムと、第2プログラム、両方を受講することで、生徒様はRYT-200を取得することができます。

※第1プログラムだけでも、十分にティーチングができるよう指導していきます。

 こんな方に向いています

  • 人前に出る練習を、しっかりしたい方
  • 少人数制で学びたい方
  • ヨガ教室をやりたい方、ヨガスタジオで働きたい方
  • 費用をおさえながら、ヨガを基礎から学びたい方
  • マタニティヨガ、シニアヨガ、アーユルヴェーダ も学びたい方
  • 資格は取ったけれど、実際に教える技術が身に付いていない方
  • RYT-200の資格取得を目指す方

 こんな方には向いていません

  • 特定のヨガスタジオにエスカレーター式で就職したいという方
  • 大人数で、ワイワイした雰囲気のスクールが好きな方
  • 講師からの客観的なアドバイスは必要ないという方

ヨガスタジオの中には、独自のインストラクター養成スクールをもっていて、その卒業生を優先し、エスカレーター式で採用するところあります。大半はオーディションにて採用を決めますので、就職するのが不可能という訳ではありませんが、その卒業生さんと同条件で並んだ場合は、不利になる場合もあります。

基礎編 募集のお知らせ

土曜コース

【期間】 次期は2018年1月開始予定(基礎編3か月、応用編2か月 完了)

【時間】 毎週土曜 15:20〜20:20

火曜コース

【期間】 2017年11/7〜開始(基礎編3か月、応用編2か月)募集中

【時間】 毎週火曜 10:00〜15:45

月曜コース NEW!! 銀座分校で行います(銀座駅から3分)

【期間】 次期は2018年1月開始予定(基礎編3か月、応用編2か月 完了)

【時間】 毎週月曜 10:30〜16:15

 

※ 欠席した日の個別フォローアップは、1人あたり2回まで(予約制、75分間)

※ 10回分のヨガクラス無料受講チケットを差し上げます。

※ スクール時間中、休憩は適宜はさみます。軽食の持込もできます。

※ 応用編は基礎編が終わり次第、開始します。土曜コースは3ヶ月間、火曜コースは2ヶ月間です。

カリキュラム〜

実践的に、クラスの組み立て方法を、具体的にイメージしやすくするプログラムとなっています。また、マタニティヨガシニアヨガ、アーユルヴェーダ、解剖学も基礎からお教えします。

第1プログラム(基礎編)

 

① ヨガイストラクターになるために(オリエンテーション内容)

 ・インストラクターとは?

 ・ヨガインストラクターの仕事とは?(ヨガを仕事にするということ。)

 ・インストラクター心得

 

 ② テクニック・トレーニング実践

 【アサナ】

 ・アサナの定義(アサナとは?)

 ・アサナの効果(心と身体に与える効果)

 ・アサナの指導の仕方(立位・座位・前屈・後屈・ツイスト・バランス・太陽礼拝A/B)

 ・セルフプラクティス(アサナの実践を通して伝えること)

 ・解剖学を通して理解する身体の使い方

 ・基本的なアサナ解析と実践

 

 【呼吸法】

 ・呼吸法の種類と実践

 ・呼吸法の指導の仕方

 ・呼吸とヨガの観点からみるエネルギーの流れ

 

 【瞑想法】

 ・瞑想とは?

 ・瞑想がもたらす効果

 ・瞑想法の種類と実践

 ・瞑想法の指導の仕方

 

 【アシスト・アジャスト】

 ・アシスト・アジャストとは?

 ・アシスト・アジャストの仕方(アサナごとのアシスト、アジャストの実践)

 

 【ヨガベルト・ヨガブロックの使い方】

 ・ヨガベルト、ヨガブロックの役割を理解する

 ・ヨガベルト、ヨガブロックの効果的な使い方と実践

 

 【インストラクション】

 ・インストラクションスキルを学ぶ

 ・インストラクションのための声の出し方

 ・抑揚の付け方と話すスピード

 

 【クラスデザイン】

 ・クラスデザインについて

 ・目的別クラス構成の作成術

 ・ヨガの効果を実感してもらうためのクラスデザイン仕方

 

 【その他】

 ・怪我への理解

 ・応急救護

 ・経営ノウハウ

 

 ③ 解剖学

 ・解剖学用語と基本動作

 ・骨と関節について(骨盤、背骨、体幹部、肩、上肢と手の動き、下肢、頭頚部)

 ・骨格筋と運動

 ・知っておきたい生理解剖学

 ・呼吸のメカニズム

 

 ④ ヨガ哲学

 ・ヨガとは?

 ・ヨガの歴史と種類

 ・ヨガ哲学を学ぶ(ヨガスートラ・サーンキャ・ヴェーダンタ)

 ・自分への理解を深めるためのヨガ哲学(バガヴァッドギーター)

 ・アーユルヴェーダ

(体質チェック(ドーシャ)、アーユルヴェーダ基本知識、体質や季節に合った食生活と

日常生活の過ごし方、セルフマッサージの仕方)

・アロマ療法

 

第2プログラム(応用編)

 

 ・アーサナの詳細解析

 ・ヴィンヤサとは

 ・アシュタンガヨガ

 ・バンダの実践、柔軟性

 ・チャクラ、ヨガ二ドラー

 ・生徒様とのコミュニケーション

 ・マントラ、チャンティング

 ・解剖学、生理学

 ・ヨガスートラ、バガバッドギーター

講師のご紹介

メイン講師 Kayo 先生

北海道 札幌市出身。ヨガインストラクター養成校にて講師として、多くのインストラクターを輩出。7年間勤務した後、フリーランスのインストラクターとして独立。現在は関東圏のスタジオにてインストラクターや、養成講師として活躍中。

【メッセージ】

ヨガは人生を豊かにしてくれます。一緒に楽しく学びましょう!

アシスタント 講師
Miyuki 先生

RYT-500を保持しているベテラン講師。アーユルヴェーダのほか、アロマ療法にも精通し、その両者の講義を受け持つ。長きに渡るアメリカ滞在中、多様なヨガを習得し、代替医療としてのヨガを提供している。

解剖学 講師
光明 先生

ヨガインストラクターであり、理学療法士の資格を持つ解剖学のスペシャリスト。現在、障害者、プロアスリート・ダンサー、キッズ〜シニアまで幅広く運動指導を行っている。「怪我をさせないYoga指導」を理念とする。

応用編 特別 講師
マキノカオリ先生

池袋でのマイソールクラスや、日本各地、海外でもアシュタンガヨガをシェアしている。相手の意識や呼吸を観て的確に指導する才能に非常に優れている。Sharath Jois師による修行を続け、正式資格指導者level.2に認定される。

解剖学 講師
五十嵐 先生

evolution BODY プラス整骨院のオーナー兼、院長を勤める。姿勢と動作を細かく分析した、オーダーメイドの整体が好評を得ている。骨格と筋肉の構造に精通しており、各地にてプロ向けの 講義も行っている。

アシスタント 講師
Yukari 先生

フィットネスクラブでのトレーナーや、水泳指導などに多角的に取り組むうち、ヨガに出会う。上級アイアンガー講師であるリサ・ウォルフォード師に直接指導を受け、現在のインストラクターとしての活動に活かしている。

応用編キッズヨガ講師
木実 先生

幼少からバレエを習い、JAZZ、HIPHOPなど様々なDANCEを習得後、よりココロの奥深くからの表現を求めてYOGAと出会う。ヨガスタジオSerenitaにてキッズヨガEnglish、HIPHOPのクラスを担当。

料金表
入学金¥70,000 (税込み)
1ヶ月目 初日¥59,800 (税込み)
2ヶ月目 初日¥59,800 (税込み)
3ヶ月目 初日¥59,800 (税込み)

※ 分割払いでも、途中退会はできません

<お振込先> 埼玉縣信用金庫 草加支店 普通 1733323 ヨガスタジオ セレニータ

第1プログラム (基礎編) 料金

お支払いは下記いずれかで承ります。

● 分割払い(4回)

● 一括払い

分割の場合、スクール開始前に入学金をお支払いいただき、その後は1ヶ月ごと(月始)のお支払いになります。

一括合計: ¥239,400 (税込)

※ 銀座分校は別途、施設使用料¥5,000を頂戴いたします。

お支払いは、店頭にて現金でお支払いいただくか、銀行振込にて承ります。

【料金に含まれるもの】

● オリジナル教材(マタニティ、シニア、解剖学、アーユルヴェーダも含む)

● 10回分のヨガクラス無料受講チケット

● 欠席したクラスの個別フォローアップ(予約制、1人2回まで、75分間

● スタジオのレンタル 2時間 × 1回(自主練習や友人を招いてのワークショプなどに)

● ヨガマットのレンタル

● 他スタジオのオーディションを受けるときの推薦状(必要枚数をお出しします)

 【オリジナルテキスト】

● ヨガ全般に関するテキスト

● マタニティヨガ、シニアヨガ 

● アーユルヴェーダ

● 理学療法士による解剖学テキスト

※ その他、推薦図書として「マインドフルネス ストレス低減法 著:J.カバットジン(¥2,376)」をご自身にてご購入いただくようお願いいたします。

料金表
入学金¥50,000 (税込み)
1ヶ月目 月末¥44,800 (税込み)
2ヶ月目 月末¥44,800 (税込み)

※ 分割払いでも、途中退会はできません

<お振込先> 埼玉縣信用金庫 草加支店 普通 1733323 ヨガスタジオ セレニータ

第2プログラム (応用編) 料金

第1プログラム修了者のみ、第2プログラムが受けられます。第2プログラム終了後にRYT-200の認定ができます。

お支払いは下記いずれかで承ります。

● 分割払い(2回)

● 一括払い

分割の場合、スクール開始前に入学金をお支払いいただき、その後は1ヶ月ごと(月末)のお支払いになります。

一括合計:¥139,600 (税込)

第1プログラムとの合算だと¥379,000

【料金に含まれるもの】

● RYT-200 取得証明書(希望者のみ/全米ヨガアライアンスへの登録費は実費)

● オリジナル教材

● 欠席したクラスの個別フォローアップ(予約制、1人2回まで、75分間

● スタジオのレンタル 2時間 × 1回(自主練習や友人を招いてのワークショプなどに)

● ヨガマットのレンタル

● 他スタジオのオーディションを受けるときの推薦状(必要枚数をお出しします)

【 RYT-200の登録について 】

【 登録方法 ① 】 ご自身で全米ヨガアライアンス協会に申請を出す

全米ヨガアライアンス協会のホームページから申請をしてください。決済はクレジットカードで、登録料は$100(2015年1月現在)になります。登録料は自己負担です。卒業校にヨガスタジオSerenitaを選択していただくと、こちらから承認いたします。

【 登録方法 ② 】 スタジオ側で、申請を代行します

全米ヨガアライアンス協会のWebサイトは、すべて英語になります。英語が苦手な方は、スタジオに登録申請をお任せください。手数料は¥2,000(税込み)にて承ります。※登録料の$100は自己負担になります。

レッスンの様子

【8月〜新設】銀座分校のご案内

 東京メトロ 銀座駅より徒歩3分

お電話はスタジオの休講日でもつながります

非通知ですと電話がつながらない場合がありますので通知設定しておかけ下さい

050-3555-0206

【ご注意】スタジオに直接お越しになる際は、事前にアポイントをお願いします。

     クラス開催中は生徒様以外はご入室いただけません。

アクセス

詳しい地図はこちら

340-0014
埼玉県草加市住吉1-13-31
3F ヨガスタジオSerenita


直接お越しになる際には、事前にアポイントをお願いいたします。クラス開催中は生徒様以外入室できません。

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