草加駅 ヨガ・ピラティススタジオSerenita ~託児あり

草加市、谷塚八潮のヨガ教室で肩こり腰痛を解消。骨盤矯正、マタニティ産後、子連れヨガ、ベリーダンス、ピラティス。男性も歓迎。RYT200 インストラクター養成講座あり

平日9:00〜20:00土日8:30~15:00

050-3555-0206

9/21(火)〜火曜コース草加店 33期生 途中参加可

オンライン受講にも対応しております

ヨガインストラクター養成講座

基礎から学び実践につなげるトレーニング

ヨガスクールを卒業すれば、インストラクターになれる、そう思ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか。しかし、座学で学んだという経験と、実践的にヨガを教えられるか、というのは全くの別問題なのです。

 

せっかく高い授業料を出して学んだのに、実際に人に伝える技術が身につかないのは悲しいですよね。大手のスクールを卒業したのに、実際にはヨガを教えられない、ということは往々にしてあります。なぜなら人数の多いスクールだと、実際にヨガを教える練習や、フィードバックを受ける時間を作れないからです。ヨガスタジオSerenitaのインストラクター養成講座では、専門の講師陣たちが「教えられる技術」を丁寧に指導していきます。

基礎から学び実践につなげるトレーニング

卒業生は150人を超えました

● 第1プログラム(基礎編)

● 第2プログラム(応用編)

第1プログラムと、第2プログラム、両方を受講することで、RYT-200を取得することができます。 ※ 基礎編のみでもインストラクションは充分にできるよう指導していきますが、専門的な詳細(例えばマタニティやシニアヨガ)の実践は、基礎編では時間も限られるため、より知識を深めることをお勧めします。

スクールの様子

感染対策のため、換気を徹底し、消毒をしています

アットホームで講師に質問がしやすい環境です

他のスクールとどこが違うの?

実践をする時間をしっかり取ります

クラスの組み立て方や、人前で立ってインストラクションをするときの声の出し方など、講師が見てフィードバックしながら、自分を客観的に見る練習をします。

少人数制で講師に質問がしやすい

ヨガは学べば学ぶほど奥が深いものですが、自分から学習することと、他人から教えられること、両方があると学びはより深まります。その過程では、自分の内面と向き合う部分もありますので、不安や疑問が出てくることもあります。そんなとき、相談や質問ができる講師がそばにいてくれれば、安心して学びを深めることができます。

シニア、マタニティヨガ、アーユルヴェーダ、アロマ療法も学べる

通常は、ハンディキャップのある方への指導方法や、アーユルヴェーダなどの姉妹科学は別の講座になっている場合が多いです。しかし、現代の時勢を鑑みると、これらの内容はニーズが高く必要不可欠であると考えていますので、養成講座の中でお教えしています。

こんな方に向いています

少人数制でしっかり学びたい方

自分を客観的に見る練習をしたい方

自分の人生をヨガでより豊かにしたい方

ヨガを誰かに教えたい方

他校を卒業したが、技術が身に付いていない方

RYT200を取得したい方

講座の流れ

よくあるご質問

自分の年齢のことが気になるのですが...

ヨガは何歳からでも学べます

ヨガスタジオSerenitaの養成講座は、これまでにも60代の方も何名も卒業されています。学生の方で入学された方もいらっしゃいます。同期も年齢の差はあれど、毎期、仲良くなられていますし、人生のどのタイミングでヨガを学ぼうと思っても遅くはありません。

身体が固いのですが、難しいでしょうか?

全く問題ではなく、もっと大切なことがあります

人それぞれ、関節の可動域は異なりますので、一概に柔らかいから良いという訳ではありません。身体の使い方で、柔軟性は上がりますので、そこはご指導いたしますが、もっと重要なことがあります。ヨガの指導を受ける側の生徒さんは、先生がどれほど柔らかいかということより、分かりやすく、快適にヨガができるように誘導してくれるかどうか、自分に寄り添ってくれるかどうかの方が重要視しています。

講座を休んでしまったらどうなりますか?

講師が個別で補講いたします。

体調や用事で、講座をお休みしなければならない時もあると思います。そんな時は個別でフォローアップさせていただきますし、他の曜日、他の期でも無料で受けていただけますので安心です。

インストラクターにならなければなりませんか?

そんなことはありません、ご自身のための学びです

副業ができなかったり、そもそも誰かに伝えるためではなく、ご自身が人生をより楽しむためにヨガを学ぶ方もいらっしゃいます。インストラクターになることを強要することはありません。

募集中のクラス

月曜コース 

(西新井校)開催日はお問い合わせください

【期間】 基礎編3か月、応用編2か月完了

【時間】 毎週月曜 10:00〜15:45

 

火曜コース

(草加校)2021年9/21〜途中参加可能

【期間】 基礎編3か月、応用編2か月

【時間】 毎週火曜 10:20〜15:50

 

土曜コース

(新越谷校)次期は2021年12月〜開催予定

【期間】 基礎編4か月、応用編3か月

【時間】 毎週土曜 15:20〜19:20

 

日曜コース

(新越谷校)開催日はお問い合わせください

【期間】 基礎編3か月、応用編2か月 完了

【時間】 毎週日曜 11:15〜17:00

 

【マタニティヨガ 講師養成講座】(草加校)お問い合わせください

【期間】 全4日間

【時間】 毎週月曜 10:00〜14:30(暫定の時間です)

講師のご紹介

Miyuki先生

RYT-500を保持しているベテラン講師。アーユルヴェーダのほか、アロマ療法にも精通し、その両者の講義を受け持つ。長きに渡るアメリカ滞在中、多様なヨガを習得し、代替医療としてのヨガを提供している。

Miho先生

産後に大病を患い、医師にヨガを勧められ、ヨガを深めたいと思いました。呼吸と共に、身体や自身の内側と向き合う事によって心と身体の繫がりを実感している最中です。インドにてRYT500取得。

Ray 先生

シニア向けの運動インストラクターを経て、ヨガインストラクターに。その中で出会ったマタニティヨガに深く感動し、以来多くの妊婦さんへヨガを伝える。自身も1児の母。心と身体、両方のケアを心がけている。

Arisa 先生

大手ヨガスタジオで勤務をした後、ヨガについてもっと勉強したいと思い海外へ。ロサンゼルスを拠点としているGarth Hewittのもと、日本人初Shiva Yoga認定講師のコースを修了。その後は日本でヨガ哲学の要素に触れながらレッスンを行っています。

Yuki 先生

理学療法士。慶應義塾大学健康マネジメント修士。日本抗加齢指導士。2006年に単身渡米し、NEW YORK YOGA STUDIOにて全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格を取得。解剖学や運動学を重んじたヨガクラスを担当するとともに、スポーツ整形外科クリニックや大学病院で理学療法士としてリハビリ業に携わる。RYT200の解剖学講師も務める。現在トレーニング関連著書のモデル、フィットネスや理学療法士情報サイト、ヨガ専門誌などに出演中。

Koya 先生

群馬県出身。病院で理学療法士の仕事をしながら、様々な患者様に接する中で、健康・予防の重要性を感じ、それを実践また伝える為に種々の勉強をしている中でヨガに出会う。現在は理学療法士をしながらヨガレッスンを行っている。

料金

分割の場合の支払い方
入学金

¥70,200

(税込み)

1ヶ月目 月末

¥59,900

(税込み)

2ヶ月目 月末

¥59,900

(税込み)

3ヶ月目 月末

¥59,900

(税込み)

※ 分割払いでも、途中退会はできません

<お振込先> 
埼玉りそな
銀行 草加支店
普通 4870216
ヨガスタジオセレニータ

第1プログラム (基礎編)

一括払いまたは分割払いが選べます。一括払いの場合は¥10,000割引になります。

一括払い ¥239,900 (税込)

分割の場合、スクール開始前に入学金をお支払いいただき、その後は1ヶ月ごと(月始)のお支払いになります。

お支払いは、店頭にて現金でお支払いいただくか、銀行振込にて承ります。※ スクール開始後のご返金は出来ません。

【料金に含まれるもの】

● オリジナル教材

● 10回分のヨガクラス無料受講チケット

● 欠席したクラスの個別フォローアップ(1人2回まで)

● スタジオのレンタル2時間(自主練習や友人を招いてのワークショプなどに)

● ヨガマットなど道具類のレンタル

 【オリジナルテキスト】

料金に含まれますので無料です

● ヨガ全般

● マタニティヨガ、シニアヨガ 

● アーユルヴェーダ

● 解剖学

※ 図表本として下記を講座内で使用しますので、各自でご購入ください(新品、中古問わず)

「ぜんぶわかる人体解剖図」成美堂出版

※ その他、推薦図書として「やさしく学ぶYOGA哲学 ヨガスートラ」をお勧めしております。

分割の場合の支払い方
入学金

¥50,000

(税込み)

1ヶ月目 月末

¥44,950

(税込み)

2ヶ月目 月末

¥44,950

(税込み)

※ 分割払いでも、途中退会はできません

第2プログラム (応用編)

第1プログラムを修了されましたら、第2プログラムが受けられます。第2プログラム終了後にRYT-200の認定ができます。

お支払いは下記いずれかで承ります。

● 分割払い(入学金+2回)

● 一括払い ¥139,900 (税込)

 

分割の場合、スクール開始前に入学金をお支払いいただき、その後は1ヶ月ごと(月末)のお支払いになります。

 

第1プログラムとの合算  ¥379,800

 

【 RYT-200の登録について 】

 

【 登録方法 ① 】 ご自身で申請を出す

全米ヨガアライアンス協会のホームページから申請をしてください。決済はクレジットカードで登録料は自己負担です。卒業校にヨガスタジオSerenitaを選択していただければ承認します。

 

【 登録方法 ② 】 スタジオ側で、申請を代行します

全米ヨガアライアンス協会のWebサイトは、すべて英語になります。英語が苦手な方は、スタジオに登録申請をお任せください。手数料は¥2,000(税込み)にて承ります。※登録料の$115は自己負担になります。

カリキュラム

第1プログラム(基礎編)

 

① ヨガイストラクターになるために

 ・インストラクターとは?

 ・ヨガインストラクターの仕事とは?(ヨガを仕事にするということ。)

 ・インストラクター心得

 

 ② テクニック・トレーニング実践

 【アサナ】

 ・アサナの定義(アサナとは?)

 ・アサナの効果(心と身体に与える効果)

 ・アサナの指導の仕方(立位・座位・前屈・後屈・ツイスト・バランス・太陽礼拝A/B)

 ・セルフプラクティス(アサナの実践を通して伝えること)

 ・解剖学を通して理解する身体の使い方

 ・基本的なアサナ解析と実践

 

 【呼吸法】

 ・呼吸法の種類と実践

 ・呼吸法の指導の仕方

 ・呼吸とヨガの観点からみるエネルギーの流れ

 

 【瞑想法】

 ・瞑想とは?

 ・瞑想がもたらす効果

 ・瞑想法の種類と実践

 ・瞑想法の指導の仕方

 

 【アシスト・アジャスト】

 ・アシスト・アジャストとは?

 ・アシスト・アジャストの仕方(アサナごとのアシスト、アジャストの実践)

 

 【ヨガベルト・ヨガブロックの使い方】

 ・ヨガベルト、ヨガブロックの役割を理解する

 ・ヨガベルト、ヨガブロックの効果的な使い方と実践

 

 【インストラクション】

 ・インストラクションスキルを学ぶ

 ・インストラクションのための声の出し方

 ・抑揚の付け方と話すスピード

 

 【クラスデザイン】

 ・クラスデザインについて

 ・目的別クラス構成の作成術

 ・ヨガの効果を実感してもらうためのクラスデザイン仕方

 

 【その他】

 ・怪我への理解

 ・応急救護

 ・経営ノウハウ

 

 ③ 解剖学

 ・解剖学用語と基本動作

 ・骨と関節について(骨盤、背骨、体幹部、肩、上肢と手の動き、下肢、頭頚部)

 ・骨格筋と運動

 ・知っておきたい生理解剖学

 ・呼吸のメカニズム

 

 ④ ヨガ哲学

 ・ヨガとは?

 ・ヨガの歴史と種類

 ・ヨガ哲学を学ぶ(ヨガスートラ・サーンキャ・ヴェーダンタ)

 ・自分への理解を深めるためのヨガ哲学(バガヴァッドギーター)

 

 

第2プログラム(応用編)

 

 ・アーサナの詳細解析

 ・ヴィンヤサとは

 ・アシュタンガヨガ

 ・バンダの実践、柔軟性

 ・チャクラ、ヨガ二ドラー

 ・生徒様とのコミュニケーション

 ・マントラ、チャンティング

 ・解剖学、生理学

 ・ヨガスートラ、バガバッドギーター

・アーユルヴェーダ

体質チェック、アーユルヴェーダ基本知識、体質や季節に合った食生活と

日常生活の過ごし方、セルフマッサージの仕方)

・アロマ療法

お申込み書と規約を、印刷してお送りください

通学が難しい方に向けたオンライン講座もご用意しております。

草加校

新越谷校

西新井校

養成講座へのお問い合わせ

(例:山田太郎)

(例:090-0000-0000)

(例:sample@yamadahp.jp)

電話応対時間:平日 9:00~21:00、土日祝日 8:30~15:00

非通知ですとお電話がつながりません。通知設定しておかけ下さい

050-3555-0206

上記が繋がらない場合は、090-5450-4853 へお電話ください。

【ご注意】スタジオに直接お越しになる際は、事前にアポイントをお願いします。クラス開催中はご入室いただけません。