インストラクターのご紹介

人の心身には、緩み広がるスペースがあります。変化を楽しんでいただけるようレッスンをします

長きに渡るアメリカ滞在中、多様なヨガを習得。代替医療としてのヨガをご提供します。

日々の忙しさで忘れてしまっているご自身の本来の持つ力、心を取り戻すお手伝いをします。

自分の体や心を感じて、深い呼吸ができる幸せ。かけがえのない時間を共に過ごしましょう。

難しく考えず、まず今の自分を感じてみることが大切です。この先何年も付き合っていく心と身体。ピラティスを通じて美しく疲れにくい身体作りを目指しましょう。

ベリーダンスの世界に魅了され、すぐにインストラクターへ。自分が素敵に変わるダンスをもっと伝えていきたい。高い情熱と前向きなマインドでレッスンをします。

慌ただしい日常から離れ、自分と向き合える 「今」という空間をヨガ生み出してくれます。「今」いる自分をしっかり受け入れましょう。

ヨガを通して皆様がより充実した毎日を過ごせるようなお手伝いが出来たら嬉しいです！