換気を徹底し、空気清浄機で空間除菌をしております。アルコール消毒剤や除菌ウエットティッシュをご用意しておりますので、気になるところに自由にお使いください。スタッフや講師はマスクを着用しております。

妊娠中の方でもご参加いただけるクラスをご用意しております。（スケジュール表の中の「妊OK」の印が着いたクラス）およそ妊娠14週程度の安定期に入られてからのご参加をお勧めしします。

ホットヨガは汗をかくことに爽快感を感じる方には向いていますが、呼吸が浅く交感神経が高ぶりがちです。常温のヨガは呼吸が深く入り、副交感神経を優位にさせるというヨガ本来の効果を引き出せます。現代生活の中では、交感神経を高めてしまう要素が多く、ストレスで呼吸が浅くなりがちですので、弊店では常温のヨガをお勧めしております。

もちろんいらっしゃいます。男性も歓迎いたしますし、参加しづらい雰囲気はありません。インストラクターは誰でも分け隔てなく接します。ストレスを受けることの多い男性には特に、ご自身の心と身体をじっくり観察するヨガの時間はお勧めです。

歓迎しています。実際に、目や耳に障害をお持ちの方もお越しいただいております。講師の近くにマットを引いていただき分かりやすくサポート致します。会話にはスマートフォンの音声文字変換などを使用しています。一緒に身体を動かしましょう。

※新越谷店はエレベーターがございます。