草加駅 徒歩5分のヨガスタジオSerenita ~託児ルーム付き~

草加市、谷塚、八潮のヨガ教室で肩こり腰痛を解消。骨盤矯正、マタニティ、産後、子連れヨガ、ベリーダンス、ピラティスがあります。男性も参加できるクラスあり。RYT200 インストラクター養成講座もあり。

どうぞお気軽にお問合せください

050-3555-0206

みんなでヨガ時間を共有しよう

ヨガを生活の中に取り入れたいと思っていても、なかなか自宅では続けられない方も多いのではないでしょうか。ご自宅でヨガをやったみようとDVDを買ってみたり、本を買ったことのある方もいるかもしれません。

 

ヨガが毎日の生活の中に溶け込んでいけば、こんな素敵なことはないのですが、なかなか自分では難しいのが現状のようです。

ここでご紹介したいのは、単に「スタジオに来たら良いですよ」ということではありません。もちろんスタジオにお越しいただくと、ライフサイクルの中にヨガが入ってきますので「身体の調子が良くなる」ということはあります。

 

でもそれだけではなく、ヨガスタジオに通うということは、もっと価値のあることなんです。

エネルギー感を共有する ということ

その価値とは、スタジオという場所に集まってヨガをするということで、「みんなでエネルギー感を共有できる」ということなのです。

スタジオにお越しいただいた方はお分かりになると思いますが、なぜか1人でヨガをするより、みんなで行うと、よりエネルギーの満ちた空間になります。

その高まったエネルギー感を、みんなで共有すると、1人1人も、元気をもらって帰ることができます。

誰かと時間を共有するということ

大人になってから、仕事以外でみんなと何かに取り組む、という機会が減った方も多いのではないでしょうか?

 

いまの時代は、世間の人とのコミュニケーションも希薄になりがちです。

 

ただ人間はもともと社会的な動物ですので、どこかに属したり、コミュニケーションを取ることは、心の健康に関わるとても大切なことなのです。恥ずかしいことではありません。

 

ヨガスタジオは、そんなコミュニケーションの場にもなっていたりします。

いつものメンバー、いつもの先生、いつもの受付の人...

 

そんな人たちと時間を共有することが、コンスタントに続いていけば、きっと心の健康にも役立っていくでしょう

ヨガクラスの種類

あなたが重点的に改善したい症状は何ですか?各人の悩みに合わせたクラスをお選びいただけます!

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インストラクター紹介

インストラクターはお客様に分かりやすいことを第一に指導しますので、安心してヨガを楽しめます。

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レッスン風景

レッスンの様子をご紹介いたします。各クラスの人数などが気になる方はお気軽にお問合せください。

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お電話はスタジオの休講日でもつながります

非通知ですと電話がつながらない場合がありますので通知設定しておかけ下さい

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【ご注意】スタジオに直接お越しになる際は、事前にアポイントをお願いします。

     クラス開催中は生徒様以外はご入室いただけません。

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340-0014
埼玉県草加市住吉1-13-31
3F ヨガスタジオSerenita


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