みんなでヨガ時間を共有しよう

その素晴らしい側面とは、スタジオという場所に集まってヨガをするということで、「みんなでエネルギー感を共有できる」ということなのです。

スタジオにお越しいただいた方はお分かりになると思いますが、なぜか１人でヨガをするより、みんなで行うと、よりエネルギーの満ちた空間になります。

その高まったエネルギー感を、みんなで共有すると、１人１人も、元気をもらって帰ることができます。

大人になってから、仕事以外でみんなと何かに取り組む、という機会が減った方も多いのではないでしょうか？いまの時代は、世間の人とのコミュニケーションも希薄になりがちです。ただ人間はもともと社会的な動物ですので、どこかに属したり、コミュニケーションを取ることは、心の健康に関わるとても大切なことなのです。

ヨガスタジオは、そんなコミュニケーションの場にもなっています。いつものメンバー、いつもの先生、いつもの受付の人...。そんな人たちと時間を共有することで、きっと心の健康にも役立つでしょう。