ネイティブによる
YOGA in English
お一人でも、親子でも
忙しい現代を生きる、子どもと大人のためのリラックスヨガです。内観を深め、ここに生きている喜びを今一度、感じてみませんか？
呼吸を感じてみる
鼓動を感じてみる
自分の中の静けさを感じてみる
色々な感情があることを受け止める
姿勢を正してみる
もちろん英語力の向上にも。
目まぐるしく変化する世の中としばし距離をとり、Maria先生と一緒に、心休まるひとときを過ごしましょう。お子様1人でも受けられます。
【 西新井店 】
金曜 18:00〜19:00 Maria 先生
6/13(金)は無料体験会
※ レッスンは英語で行いますが、講師は日本語も話せますので、適宜フォローは入れます。
Q : 子ども向けのレッスンなのですか？
A : このクラスでは、お子さまを敢えて子供扱いせず、ひとりの生徒さんとして見ます。（もちろんサポートはします）昨今の刺激の多い世の中で、お子さまには、ご自身の内なる静けさを感じてもらう時間としたいと考えています。ですので、内容は大人のレッスンとほぼ同じです。大人の方、1人でも楽しんでいただけると思います。
Maria 先生
5歳からヨガに親しみ、英語と日本語で、子どもから大人まで楽しめるヨガクラスを行っています。
英語や言語学の分野では、大学や学校で10年以上の教育経験があります。 ヨガ講師（RYT200）を取得し、現在はヨガ講師として活動中。
やさしい動き、瞑想と呼吸を通して、「今ここ」を感じる時間を大切にしています。
Let’s move, breathe, and feel together.
Yoga classes for ages 6 and up.
You can participate alone or with your child
This is a relaxing yoga lesson for children and adults in today's busy world. Look inside yourself and regain the sense of living here and now.
Feel your breathing.
Feel your heartbeat.
Feel the stillness within yourself.
Accept the existence of various emotions.
Correct your posture.
And of course improve your English skills.
Take a break from the fast-changing world and spend some relaxing time with Maria.
無料体験のご予約はこちらから
会員外の方もお申し込みいただけます。
ダンスやピラティスと組み合わせ受講できますか？
ヨガだけでなく、ピラティスやダンスにも興味があります。
他のクラスと組み合わせている方もいます。
２クラス選択受講や、フリー受講で通うこともできます。いろいろな種類を組み合わせると、より身体全体が整います。
お休みした時の振替はできますか？
お休みの連絡は必要でしょうか？その分は消化なのでしょうか？
他のクラスに振替が可能です。他店も利用できます。
お休みの場合は連絡は不要です。ただし振替は事前予約が必要です。HPの会員ページからレッスン時間前までに予約をします。振替先は自由なので、いつもと違う種類のレッスンでも大丈夫。他店での振替利用も可能ですが、手数料150円がかかります。
アクセス
340-0014
埼玉県草加市住吉1-13-31
3F ヨガスタジオSerenita
直接お越しになる際には、事前にアポイントをお願いいたします。クラス開催中は生徒様以外入室できません。
