皆様はじめまして。

ヨガスタジオSerenita代表の飯島です。

 

弊社のWebサイトをご覧いただき、

誠にありがとうございます。

 

私がヨガに出会ったのは大学生のころでした。美容に関して多感な時期でしたので、当時ブームになりはじめていたヨガの「身体の内面から美しくなる」というところに惹かれた一人でした。

 

はじめる前は、きっと肉体的にデトックスされたりダイエット効果があるだけだろうと思っていました。しかし実際にはじめてみると、ヨガはもっと素晴らしいものであることに気づかされました。

 

インストラクターさんの指導に合わせて深い呼吸をすることで、穏やかな気持ちになり、身体の感覚を感じることで「今を生きている」ことを改めて実感する。そんな効果がヨガにはあったのです。

 

当時は将来のことや恋愛のこと、色々なことで悩んだ時期でしたが「いま、この時を精一杯生きよう」という勇気をヨガは与えてくれました。

 

そんな素晴らしさに気づき、ずっと続けてきたヨガですが、出産を期になかなかレッスンに参加できる機会が減ってきてしまいました。

 

子育てだけでなく自分のメンテナンスもしたいのに、祖父母に子どもを預けることに後ろめたさを感じたり、そもそも預ける先がなかったり…

 

ママになっても心身ともに健康でありたい思うのに、それを実践に移すのは、なかなか難しいことです。でも、子どもにとっても、親が心身ともに健康であることはとても重要なことではないでしょうか。子どもたちもきっと、「生き生きしてるママが好き。自分も大切にしてね。」と思っているのではないでしょうか。

 

それでは、それが実践できる場所を創ろう！

小さな子どもがいる人でも、ヨガで「自分時間」を楽しめる環境を作ろう。

 

そんな思いからヨガスタジオSerenitaを創設いたしました。

 

 

 

ヨガスタジオSerenita　代表

飯島