【 第1回 】
応用編が始まりました!今日はアシュタンガヨガに挑戦です。
【 第2回 】
応用編アーサナの解析を、丁寧にやっていきます。チャレンジポーズも!
【 第3回 】
アシュタンガヨガのレッスン2回目です。外部講師のYuki先生が教えます。
【 第4回 】
今回は深いリラックスへの導き方について。Kayo先生による実演です。生徒様とのコミュニケーションについても考察します。
【 第5〜 8回 】
Yuki先生によるアシュタンガヨガの講義です。マントラ、チャンティングの実践も行いました。
【 第9〜12回 】
終盤にかけては解剖学と生理学のより発展した内容を学び、最後にはそれぞれ割り当てられたテーマ設定の75分間クラステストです!みなさま無事に乗り切り、晴れてRYT-200を取得されました!
卒業式の様子
340-0014
埼玉県草加市住吉1-13-31
3F ヨガスタジオSerenita
直接お越しになる際には、事前にアポイントをお願いいたします。クラス開催中は生徒様以外入室できません。