草加駅 徒歩5分のヨガスタジオSerenita ~託児ルーム付き~

草加市、谷塚、八潮のヨガ教室で肩こり腰痛を解消。骨盤矯正、マタニティ、産後、子連れヨガ、ベリーダンス、ピラティスがあります。男性も参加できるクラスあり。RYT200 インストラクター養成講座もあり。

どうぞお気軽にお問合せください

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開催レポート インストラクター養成講座

第2期生 応用編(2015年9月生)開催レポート

【 第1回 】

応用編が始まりました!今日はアシュタンガヨガに挑戦です。

【 第2回 】

応用編アーサナの解析を、丁寧にやっていきます。チャレンジポーズも!

【 第3回 】

アシュタンガヨガのレッスン2回目です。外部講師のYuki先生が教えます。

【 第4回 】

今回は深いリラックスへの導き方について。Kayo先生による実演です。生徒様とのコミュニケーションについても考察します。

【 第5〜 8回 】

Yuki先生によるアシュタンガヨガの講義です。マントラ、チャンティングの実践も行いました。

【 第9〜12回 】

終盤にかけては解剖学と生理学のより発展した内容を学び、最後にはそれぞれ割り当てられたテーマ設定の75分間クラステストです!みなさま無事に乗り切り、晴れてRYT-200を取得されました!

卒業式の様子

インストラクター養成講座

あなたはペーパーインストラクターになっていませんか?実践的で少人数制のスクールです。

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インストラクター紹介

現在6名の講師が活躍しています。それぞれの美と健康の秘訣や、クラスの様子もご紹介しています。

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ヨガクラスの選び方

クラスの選び方は様々。悩み別、時間帯、相性の良いインストラクターなど。

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非通知ですと電話がつながらない場合がありますので通知設定しておかけ下さい

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【ご注意】スタジオに直接お越しになる際は、事前にアポイントをお願いします。

     クラス開催中は生徒様以外はご入室いただけません。

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埼玉県草加市住吉1-13-31
3F ヨガスタジオSerenita


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